Представьте себе представь<те> себе Разг. Неизм. Вообрази<те> (употребляется с целью привлечь внимание к какому-либо факту, событию; заинтересовать кого-либо, подчеркнуть необычность чего-либо).

А. Блок подозвал меня к себе и уже на пороге многозначительно сказал обо мне своей матери, Александре Андреевне: «Представьте себе, любит Полонского!» (К. Чуковский.)

В каких домах только ни проходили мои дни… в таких, которые топились по-черному, и в хороших старых домах, в которых и фарфор был, и рояли, и камины, и даже, – представь себе! – даже в замке пришлось пожить… (С. Залыгин.)

Учебный фразеологический словарь. - М.: АСТ . Е. А. Быстрова, А. П. Окунева, Н. М. Шанский . 1997 .

Синонимы :

Смотреть что такое "представьте себе" в других словарях:

представьте себе - нареч, кол во синонимов: 3 вообразите (5) как ни странно (6) представьте (5) … Словарь синонимов

представьте - себе, прикиньте, подумайте, как ни странно, вообразите Словарь русских синонимов. представьте нареч, кол во синонимов: 5 вообразите (5) … Словарь синонимов

представь(те) (себе) - вводное выражение и члены предложения 1. Вводное выражение. Употребляется с целью привлечь внимание слушателя к какому либо обстоятельству, заинтересовать его. Выделяется знаками препинания, обычно запятыми. Подробно о пунктуации при вводных… …

Представь<те> себе Разг. Неизм. Вообрази<те> (употребляется с целью привлечь внимание к какому либо факту, событию; заинтересовать кого либо, подчеркнуть необычность чего либо). А. Блок подозвал меня к себе и уже на пороге… … Учебный фразеологический словарь

вообрази(те) (себе) - вводное слово и в значении сказуемого 1. Вводное слово (выражение), употребляемое говорящим с целью убедить собеседника в истинности своих слов. Выделяется знаками препинания, обычно запятыми. Подробно о пунктуации при вводных словах см. в… … Словарь-справочник по пунктуации

Многократная восьмерка - Представьте себе, что вам необходимо обвязать веревкой большую картонную коробку, тюк или старый чемодан. Сделав это, вы обнаружили, что полтора метра веревки остались неиспользованными. Обвязав ходовой конец веревки вокруг той ее части, за… … Морские узлы

Ведерный узел - Представьте себе, что альпинисту нужно спуститься по веревке с высоты вниз. Он идет один, и у него всего одна веревка, которая ему еще потребуется. Что сделать, чтобы, спустившись с высоты, унести с собой веревку? Очень просто: веревку нужно… … Морские узлы

призма - представьте себе многоугольник, называемый призмой. У него два равных параллельных основания и многочисленные боковые грани параллелограммы. Типичный граненый стакан. Теперь мысленно положим призму на бок. На что она стала похожа? Нам кажется,… … Занимательный этимологический словарь

сферичность - Представьте себе эксперимент, в котором измерения проводятся для множества групп. Если дисперсия разности между оцененными средними для любой из двух групп одинакова, то говорят, что данные обладают свойством сферичности. Сферичность является… … Словарь социологической статистики

абсолютная успешность - Представьте себе, что кого либо из нас, взрослых, поместили в какой нибудь из школьных классов <...>. Я думаю, что каждый из нас окажется в этом классе первым учеником по абсолютной успешности, т.е. школьные требования, по видимому, мы с… … Словарь Л.С. Выготского

Книги

• , Том Питерс. Представьте себе! Новый бизнес. Новая книга. Автор мировых бестселлеров, мастер новых подходов к ведению бизнеса и гуру менеджмента Том Питерс вернулся с замечательной новой книгой о новом… Купить за 873 руб
• Представьте себе! Превосходство в бизнесе в эпоху разрушений , Томас Питерс. Представьте себе!Новый бизнес. Новая книга. Автор мировых бестселлеров, мастер новых подходов к ведению бизнеса и гуру менеджмента Том Пите…

Другие возможности

Бакалейные магазины - не единственное место, куда одинокие люди ходят вечером и в выходные дни. Будьте готовы к тому, что вы можете встретиться с ними, когда они выходят из химчистки, в аптеке покупают бинты или возвращают пустые бутылки из‑под лекарств. В скобяной лавке спросите у кого‑нибудь, какого размера вам нужны крюки, чтобы повесить картину. Посоветуйтесь с приглянувшимся вам человеком, стоящим у цветочного киоска, какие цветы лучше купить, чтобы порадовать заболевшего друга. И не думайте, что мы перечислили все возможности. А вот о преимуществах, которые вы получите, если расширите свои представления о местах знакомства, включив в этот список какие‑нибудь менее традиционные места, вам подумать стоит.

В конце концов, вы можете знакомиться с людьми где угодно. Просто вспомните, где вы встретились с тем, кто за последнее время сыграл некоторую роль в вашей жизни, и вам наверняка придет в голову сходить туда, где вы бываете не каждый день. К ларьку с закусками у входа на стадион или концертную площадку. В дождливый день подойти к открытой телефонной будке по соседству. Постоять в очереди к банкомату.

Рассказывать о том, как люди заводят романы в совершенно случайных местах, можно бесконечно, так что идите из дома и не теряйте времени.

Брайан проводит много времени в дороге, ему приходится ездить по делам в разные города. Иногда ему бывает одиноко, поэтому, когда ему случается с кем‑то поговорить, он часто приглашает собеседника вместе пообедать. Он бывает в разъездах по несколько дней, и обычно за это время хоть один человек да обедает с ним вместе. Когда он рассказывал своему другу о женщине, которую пригласил на обед, после того как случайно пролил ей на платье газированный напиток, тот посмотрел на него и покачал головой. «Когда ты находишься за тысячу миль от дома, то встречаешься с женщинами в три раза чаще. Ты никогда не думал о том, чтобы просто‑напросто получше одеться, сказать себе, что ты в деловой поездке, и так же вести себя и в родном городе?»

Мей Чинг поехала с друзьями отдыхать на Ямайку. На пляже ей то и дело попадался на глаза привлекательный мужчина, остановившийся с ними в одной гостинице; в конце концов, она решилась пригласить его пройтись пешком до города. Когда Мей Чинг узнала, что этот мужчина (его звали Бенджамин) живет в двадцати милях от ее дома, она чуть не упала со смеху! Она до сих пор дразнит его тем, что ей пришлось ехать на Карибское море, чтобы встретить там соседского парня.

Вы никогда не замечали, что, когда вы уезжаете из дома, ваша жизнь вроде бы становится интереснее? Это происходит по ряду причин.

Вы знаете, что не столкнетесь со знакомым, особенно с кем‑нибудь из тех, кто, весьма вероятно, будет вас осуждать или составит о вас на всю жизнь превратное впечатление и доложит обо всем начальству.

Вы знаете, что маленький флирт никому не повредит, и вам хочется дать себе волю.

У вас есть уважительная причина, чтобы быть одному, поэтому вы меньше заботитесь о том, чтобы сохранить свое холостое положение.

Почему бы вам и дома не чувствовать себя так же беззаботно? Это можно осуществить!

Вы можете вести себя так же, даже если действительно столкнетесь со знакомым, - что плохого в том, что вы очаровательны и жизнелюбивы, ведь вы не ведете себя непристойно, не устраиваете вакханалий. Кроме того, знакомый, которого вы можете встретить, наверняка будет слишком поглощен впечатлениями от знакомства с вашими новыми друзьями, чтобы записывать все, что вы сказали или сделали, а потом рассказывать кому не надо.

Вы можете сказать себе, что от флирта никому не будет вреда, и прийти к выводу, что и дома можно делать то, что вам хочется.

Вы можете позволить себе быть одному без всяких уважительных причин и потому меньше оберегать свое одиночество.

Люди едут в отпуск, чтобы развлечься. По этой причине многие отдыхающие ищут себе новых знакомых более настойчиво, чем обычно. Ведь они потратили столько денег и проделали такой путь - надо же, черт возьми, получить в результате хоть какое‑то удовольствие.

Мысль о том, что можно хотеть и от повседневной жизни столь же многого, как от отпускной, похоже, никогда не приходит им в голову. Это все равно, как если бы они приобрели себе Ограниченное Право на Удовольствие: «Настоящее свидетельство дает право на занятия, доставляющие удовольствие, только если вы находитесь на расстоянии не меньше пятидесяти миль от места постоянного проживания; только если в ближайшей ванной на унитазе лежит бумажка с надписью „продезинфицировано“ и только когда вы уверены в том, что, если вы выставите за дверь свою обувь, ее скорее почистят, чем украдут».

Даяна занимается подбором сотрудников для крупной корпорации. Когда она дома, ей ни за что не придет в голову пойти в бар одной; но стоит ей отправиться в деловую поездку - и она будет проводить вечера в ночных заведениях, каждый день в разных. «В конце концов, - говорит себе Даяна, - что мне еще здесь делать?» Ведь нет друзей, которым можно позвонить, домашним хозяйством заниматься не надо, убирать в гостиной - тоже. Она позволяет себе почувствовать себя свободной и делать, что заблагорассудится. В результате она более раскованна, более охотно знакомится с самыми разными людьми и меньше напрягается из‑за того, что до сих пор не встретила Спутника Жизни. А если это так и не случится, что тогда? Через несколько дней она вернется домой.

Как вы думаете, что случилось бы, если бы Даяна вела себя так же и дома? А что бы случилось, если бы и вы сами вели себя так же?

Любите мечтать? В деталях представлять вашу будущую жизнь, новую работу, красивую машину или путешествие в неизведанную страну? Если да, то поздравляем: вы на правильном пути! Но что делать, если вы мечтаете, а желания никак не хотят сбываться? Рассказываем про четыре способа, которые помогут грамотно использовать воображение для исполнения заветных планов.

Воображение и мозг

В 1995 году невролог Марк Дженнерод вместе с командой учёных начал исследовать влияние воображения на мозг. Оказалось, что когда мы представляем, что делаем что-либо, то стимулируем нейронные цепи в мозге. Так воображаемый образ готовит мозг к действию и подталкивает намерения исполниться.

Вспомните великих людей, которые добились успеха. Многие из них детально воображали свои победы, рисовали картинку в голове и доводили её до идеала.

Воображение - мощная сила, которая заставляет наш мозг поверить в себя, свои победы и начать действовать, чтобы их достичь.

Как правильно мечтать

Это не так просто сделать, как кажется. Иногда желание раскрывает внутренний конфликт: вы не верите, что сможете получить большую сумму, найти идеального парня, преодолеть дистанцию. Ваше подсознание саботирует усилия, и вам нужно противостоять ему. Как? Пробуйте. Вот - четыре способа экспериментов с воображением.

Способ № 1: от первого и третьего лица

Исследования визуализации показали, что мозг получает больший стимул, когда вы фантазируете от первого и третьего лица. Образ от первого лица помогает попробовать все на себе, ощутить всё буквально - кожей. «Я сажусь в самолёт, лечу в Париж, поднимаюсь на Эйфелевую башню».

Иногда такие фантазии пугают своим правдоподобием. Поэтому можно представить всё от третьего лица и наблюдать себя со стороны: «Она садится в самолёт и летит в Париж». Включите внутренний диалог от второго лица, если хотите снять напряжение: «Тебе не страшно, ты не боишься летать».

Способ № 2: шкала реальности

Проводите эксперименты с реалистичностью ситуации. Представьте, например, что вы смогли сесть на шпагат. А затем - что ваше тело может растягиваться ещё больше, как резиновое. В первой ситуации нет ничего экстраординарного, и мозг легко нарисует эту картинку. А вот для второй истории потребуется больше времени.

Представьте сначала, что похудели на 3 килограмма, а не на 30. Или заработали 40 тысяч рублей, а не 100. Постепенно вносите изменения, пока не привыкнете к цифрам и не дойдёте до нужных высот.

Способ № 3: чёткая картинка и правильный образ

Воображение (а не только намерение) образа усиливает возможность его реализации. Но будьте конкретнее: представляйте картинку ясно, живо. Чем чётче фантазия, чем больше вероятность, что она исполнится. Хотите есть больше фруктов вместо пирожных? Вообразите, как откусываете кусочек сочного яблока, наслаждаетесь манго или спелым апельсином. Поверьте, вы скорее измените питание таким образом, чем просто повторяя вслух: «Хочу есть фрукты».

Есть пять типов образов, которые можно использовать для работы с воображением:

• победа,
• выход вперед в решающий момент,
• работа над слабыми сторонами,
• четкое видение стратегии,
• радость от получения желаемого.

Как это работает? Например, вы готовитесь к собеседованию и мечтаете получить новую работу. Вы можете представить, как проходите первый и второй туры, и в итоге опережаете всех других кандидатов. Или как в последний момент резко вырываетесь вперёд. Неожиданно преодолеваете неуверенность в себе. Чётко представляете схему, что нужно сделать, чтобы получить работу. Или просто представляете, как радуетесь полученной должности. Выбирайте свой образ и визуализируйте желаемое.

В 2009 году профессор кинезиологии Крэг Холл вместе с другими учёными изучил 345 спортсменов, чтобы выяснить, какие воображаемые образы повышают их уверенность в напряженные минуты. Оказалось, что только два: работа над слабыми сторонами и выход вперед в решающий момент.

Способ № 4: все чувства

Итак, вы представили цель, поверили в неё и убедились в том, что она достижима. Самое время подключить остальные чувства: осязание, обоняние, слух, вкус.

Мы привыкли говорить о фантазиях, как о чём-то легкомысленном. Однако именно в них скрывается истинный потенциал для осуществления Мечтайте правильно и меняйте свою реальность.

Позитивное отношение

Представьте себе, что вы находитесь в пустыне уже несколько дней и у вас кончилась вода. Вдруг вам протягивают полстакана живительной влаги, но вы видите, что у человека, помогающего вам, полно воды, однако вам он дает всего лишь полстакана.

Что вы подумаете при этом?..

Можно представить, что вы можете подумать о таком человеке.

Другая ситуация. Вам нужны деньги, какая-то сумма. Вы просите в долг у человека, у которого - это вы знаете точно - такие деньги есть. Но вам он дает десятую или двадцатую часть просимой суммы. Вам придется еще ходить и занимать у других. А деньги нужны вам срочно и позарез.

Что вы подумаете об этом человеке?..

Что в обоих случаях вы подумаете о мире и о себе?..

Почему вы не можете испытывать благодарность за то малое, что к вам приходит?..

А сами вы можете дарить, не требуя ничего взамен?..

Это задача задач - испытывать благодарность за то, что к нам приходит. Научиться радоваться малому - это великое искусство. Это также один из уроков, которые мы проходим на этой земле.

Как вы можете получить большое, если не научились радоваться малому?..

У одной молодой женщины все время складывалась одна и та же ситуация: летом у нее всегда было много денег, поскольку она работает гидом-переводчиком, а осенью, зимой и весной она практически ничего не получала и поэтому до следующего лета жила в долг. Проанализировав свои мысли, он поняла, что не принимает малое, ей обязательно нужно все и сразу. Когда она это увидела, ситуация в корне изменилась: зимой стали приходить деньги, ей регулярно предлагали работу, начали помогать знакомые - немногим, но в сумме за месяц получалась внушительная цифра.

Большое состоит из малого.

Нам всем в детстве чего-то недодали: внимания, поддержки, любви, позитивных оценок нашей деятельности. Это мнение - сознательное или подсознательное - подавляющего большинства людей.

Нам всем в детстве так или иначе причиняли боль (вы, конечно, понимаете, что речь идет не только о физической боли). Повзрослев, мы продолжаем носить эту боль, эти воспоминания о недополученном. Так формируется наше отношение к внешнему миру, как к враждебному по своей сути месту, где надо быть всегда настороже.

Мы воспринимаем этот мир как враждебное место, потому что слишком много боли было у нас в прошлом. Примите ли вы дар от врага своего? Конечно же, нет, а если и примите, то сто раз перед этим подумаете.

Под «внешним миром» мы понимаем, в основном, отношения между людьми. Подсознательно, а иногда и сознательно, вы рассматриваете людей как враждебных по отношению к себе и не могущих удовлетворить вашу нужду. Вы обращаетесь к людям с просьбой, и вам дают полстакана воды. Внешнее отразило внутреннее. Подобное притянуло подобное. И ничего не изменится, пока вы не пересмотрите свое отношение к этому миру, пока не научитесь быть благодарным за то малое, что вам дают. А это значит сделать шаг навстречу миру, навстречу людям. Тогда мир и люди сделают три шага навстречу вам.

Одна женщина, придя ко мне на семинар, рассказала следующую историю. Это одна из самых интересных историй на тему, как Вселенная, Бог или наше Высшее «Я» поощряет нас, когда мы делаем правильный выбор. Эта женщина, по профессии учительница, очень хотела посетить мой семинар, но у нее не было денег, чтобы заплатить за него. По ее словам, у нее всего была пара тысяч рублей. Но она все же решила, что ей очень хочется пойти на семинар, он ей необходим и она постарается сделать все возможное, чтобы пойти на него. А дальше идет мистика.

На следующий день утром она обнаружила в том месте, где у нее обычно лежат деньги, триста тысяч рублей, что в несколько раз перекрывало нужную ей сумму. Они с мужем долго в шоке смотрели на эти деньги, не решаясь прикоснуться к ним. Она утверждала, что только один человек мог бы положить туда такую сумму, но они с ним не виделись уже очень и очень давно, и она вообще не уверена, есть ли у него ключи от ее квартиры.

Вы сами не впускаете изобилие и благосостояние в свою жизнь, ставя барьеры между собой и этим миром. К этому миру принадлежат деньги, мужчины, женщины, хорошие условия жизни, счастье, хорошая работа - все это физические атрибуты нашего мира. Изобилие всегда рядом с вами. Чего вам не хватает? Это всегда рядом с вами. В любое время, в любой точке пространства. Увидьте, что это находиться рядом с вами, и примите. Учитесь открываться тому, чего вам не хватает в жизни. Это также один из уроков, которые мы проходим - учиться открываться жизни, учиться принимать малое и радоваться ему, быть открытым большому и принимать его, если это вам нужно.

Одна женщина рассказала историю, которая прекрасно иллюстрирует то, как мы не принимаем в свою жизнь необходимые нам вещи, как мы выставляем барьеры и находим предлоги.

Когда с ней пробовали знакомиться мужчины, она всегда «отшивала» их под тем предлогом, что они, дескать, не соответствуют ее идеалу. Наконец наступил момент, когда с ней попытался познакомиться мужчина, который, по ее словам, был «на все сто». Он был прекрасно одет, «как от Кардена», был красив, прекрасно сложен, высокий - короче, все, что нужно. Как вы думаете, какой она придумала предлог, чтобы не знакомиться с ним ближе? Она сказала, что у него слишком прямой пробор...

Только потом она поняла, как все это происходило, в какую игру она играла.

А сейчас, пойдите внутрь себя, определите мысли, касающиеся позитивного отношения к жизни, и запишите свое ограничивающее убеждение.

О. У. Какая польза от всего этого?! Все равно ничего не получится.
О. У. Жизнь - это борьба.


Ваше О. У.: __________________________________________________________________________________

Опираясь на ограничивающее убеждение, составьте новую мысль, которая смогла бы заменить ваше ОУ.

О. У. Какая польза от всего этого? Все равно ничего не получится.
Н. М. Если я буду все время привязываться к результату, я никогда не смогу начать что-либо делать. Я получаю наслаждение от самого процесса работы.
О. У. Жизнь трудна, и мне придется много работать, чтобы добиться хоть небольших успехов.
Н. М. Мои мысли и мое отношение к жизни делают ее трудной или легкой. Я учусь думать и действовать легко. Меня удовлетворяют любые результаты моего труда.
О. У. Жизнь - это борьба.
Н. М. Борьба дает мне возможность почувствовать вкус жизни.
О. У. Что бы я ни делал/делала, не имеет значения. Мой труд все равно не оценят.
Н. М. Я наслаждаюсь самим процессом труда. Я с удовольствием дарю плоды своего труда людям, не требуя ничего взамен.
О. У. Опять у меня ничего не получилось. Я ненавижу себя за это. Все, я прекращаю вообще что-либо пытаться делать.
Н. М. Жизнь - это творчество. Пока я живу, я действую.
О. У. Удел человека в этой жизни - страдание.
Н. М. Я страдаю, когда нарушаю законы этой вселенной. Мой выбор - учиться делать свою жизнь счастливой.
О. У. Моя самая главная ошибка заключается в том, что я вообще появился/появилась на свет.
Н. М. Я пришел/пришла в этот мир проходить свои уроки. Я принимаю этот мир и жизнь. Я впускаю в жизнь радость и любовь.
Ваша Н. М.: __________________________________________________________________________________

Не ленитесь записать свою новую мысль на бумаге, это поможет ей прочнее войти в подсознание.

В заключение я хотел бы привести вам пару примеров позитивного отношения, когда подобное притягивает подобное.

Одна женщина ехала в трамвае. На остановке в вагон вошел пьяный мужчина и встал рядом с тем местом, где она сидела. Он был настолько пьян, что в конце концов он начал наваливаться на нее всем телом. В ней начала подниматься агрессия. Так продолжалось некоторое время, но потом она спросила себя: «Что я должна понять из этой ситуации? Чему я должна научиться из нее?». После этого она расслабилась и впустила в себя позитивные мысли о ситуации и об этом человеке. Через минуту пьяница отошел от нее и встал в другом месте.

Одна женщина рассказала мне следующую историю. Ей нужно было заплатить какую-то сумму в сберкассу. Пока она стояла в очереди, подошло время перерыва, и кассирша закрыла окошечко прямо перед ней - несмотря на все просьбы женщины обслужить поскольку из клиентов оставалась она одна. Эта женщина, стараясь никак не высказывать своего отношения к кассирше, спокойно отошла в сторону, села на скамейку и расслабилась. Она начала впускать в себя позитивные мысли и чувства. Через три минуты кассирша вернулась и сказала ей: «Давайте, я вас обслужу»,